「体重が停滞していましたが、ウエストが-8cm達成できて嬉しかったです」
「体重が停滞していて、身体にも変化がない」とご相談いただいたお客様。
カウンセリングと姿勢分析を行なった結果、糖質量が少ないことと、上半身の筋肉の固さに問題がありそうだと推測。
そこで、上半身のストレッチやエクササイズに加えて、夜のお食事にお米を足していただくようにアドバイスしました。
２ヵ月経つ頃には、体重は4kgダウンしただけでなく、肩周りが一回り華奢になり、お腹もかなりスッキリされた印象になりました。
実際の変化がこちらです。
S.S様（30代）
2ヵ月の変化
またご本人様より、このような嬉しいお声をいただきましたので、ご紹介させていただきます。
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