選ばれる理由

多くの女性からアイヴィーが選ばれる6つの理由と、トレーニングの流れについてご説明いたします。

アイヴィーが選ばれる
6つの理由

①集中シェイプアッププログラム

当店のパーソナルトレーニングは、ただ体重を落とすためのものではありません。

  • 腰周りの脂肪だけがどうしても落ちない
  • 二の腕の振袖をスッキリさせたい
  • 昔から太ももやふくらはぎがゴツいと感じる

このような体型のお悩みを解消し、「くびれ」「モデル脚」「ほっそり二の腕」を提供するのが、当店オリジナルの集中シェイプアッププログラム。

「私には無理だ・・・」と思っていた、華奢でメリハリのあるボディラインをご体験ください。

②姿勢改善で
部分やせを叶える

一般的には「部分痩せは不可能!」とよく言われますが、これはあくまで体脂肪の話。

筋肉の形や大きさは、姿勢によって変わるため、姿勢を整えることで部分的にひきしめることができます。

そこで当店では、部分やせを実現するために、ストレッチやほぐしを取り入れて、姿勢から身体を改善。これにより、二の腕や脚を本来のサイズへとリセットさせます。

当店に通うたびに姿勢が変わり、二の腕や脚がほっそりしていくのを実感いただけます。

③骨格タイプに合わせた
トレーニング

骨格にはタイプがあるのをご存知でしょうか?

  • 上半身が華奢になりにくい、骨格ストレートタイプ
  • 下半身に脂肪がつきやすい、骨格ウェーブタイプ
  • メリハリができにくい、骨格ナチュラルタイプ

当店では、最短で身体の変化を感じていただくために、骨格タイプに合わせたトレーニングを行います。

「いくら痩せても、脚だけ痩せなかった」など、思うように見た目が変わらなかった人は、当店へお任せください。

④食事指導へのこだわり

「短期間で痩せても、その後リバウンドしそうで不安」と感じたことはありませんか?

せっかく頑張って作ったスタイルも、すぐに戻ってしまうのでは意味がないとアイヴィーでは考えています。

ジム卒業後のリバウンドを防ぐために、当店では一人一人の生活習慣に沿った食事方法を提案しています。

  • 食事の制限が辛くて続けられない
  • せっかく痩せたのに、すぐにリバウンドしてしまった

ということは一切ありませんので、ご安心ください。

実際の食事指導の様子はこちら

⑤確かな実績

当店は「パーソナルジムに通うからには、絶対に身体を変えたい」という女性に選ばれています。

  • 世界4大ミスコン関西大会グランプリ選手輩出
  • ミスコン日本代表選手のボディメイクを担当
  • 2ヶ月平均で体重-4kg、ウエスト-10cm

女性のダイエット・ボディメイクにおいて数々の実績を残しています。

しっかりと結果を残したい方は、当店へお越しくださいませ。

世界4大ミスコングランプリの感想はこちら

⑥1kgも変わらなかった場合
全額返金保証

パーソナルトレーニングは、決して安いお買い物ではありません。

  • 本当に結果が出るの?
  • 2ヵ月で何も変わらなかったらどうしよう…

このように不安に思うことはありませんか?

少しでも安心して、ご利用いただくために、当店では全額返金保証をお付けしております。

期間中1kgも痩せなかったなど、全く身体に変化がなかった場合、返金対象となります。詳しくは私たちにお尋ねください。

体験当日の流れ

初回体験トレーニング当日の流れをご説明いたします。

体験当日は「カウンセリング」「姿勢診断」「トレーニング」「目標達成までのプランニング」を行っていきます。

体験トレーニングが終わった後は、こちらから「ご入会はどうしますか?」と一言質問するだけで、無理な勧誘や説得などは一切行いませんので、ご安心ください。

①カウンセリング

一人一人に合わせたトレーニングを行うために、体型の悩みや理想とする身体などを正しく把握していきます。

また、少しでも不安が解消されるように、ご質問もさせていただきます。所要時間は15〜30分です。

②姿勢チェック

トレーニングを行う前に、姿勢のチェックを行います。

姿勢をチェックすることで、固い筋肉、鍛えた方が良い筋肉を見極めることができます。

③筋肉をゆるめる

電動で筋肉をゆるめてくれるツールを使って、全身の筋肉をケアします。

筋肉をゆるめておくことで、身体は軽くなり、ストレッチやトレーニングの効果をアップさせることができます。

④ストレッチで
ボディラインを整える

姿勢チェックの結果を元に、一人一人に合わせたストレッチを施します。

お一人でもケアできるように、ご自宅で取り組めるストレッチも、合わせてお伝えいたします。

⑤インナーマッスルを
刺激して代謝をアップ

インナーマッスルという、身体の奥にある筋肉を刺激して、脂肪燃焼と姿勢改善を促していきます。

インナーマッスルは、姿勢維持筋と呼ばれ、ストレッチで整えたボディラインを定着する働きがあります。

また、鍛えても盛り上がりにくいといった特徴があるため、ムキムキにはせずに代謝をあげることができます。

⑥負荷をかけて
メリハリを作る

女性用のトレーニングで、お腹・背中・お尻の筋肉を中心に鍛えていきます。

これにより、くびれのあるウエストラインへと導きます。

初回体験の予約方法

ご予約は、アイヴィー公式LINEアカウントにて、承っております。
ご予約の手順は下記の通りです。

①アイヴィーのLINEを追加する

 

②LINE追加後「体験希望」とメッセージを送る

「LINE予約」をタップした後、店舗のLINEアカウントへ「体験希望」とご連絡ください。

24時間以内に返信、スムーズにご案内いたします。