特徴

アイヴィー
6つのこだわり

POINT1
肋骨改善×トレーニングで
華奢やせを叶える

アイヴィーでは、華奢な身体について次のように考えています。

・前ももや肩周りに筋肉がつきすぎていない
・ウエストは細く、うっすら縦線が入っている
・お尻はキュッと引き上がっている
・二の腕が細く、肩甲骨が見えている

このような身体を作るためには、肋骨をしめることが重要です。

肋骨が開いていると、ウエストは肥大し、お尻ではなく肩周りや太ももに筋肉がつきやすくなります。

ただ、ほとんどのジムでは、肋骨が開いた状態で負荷をかけるため、徐々にゴツい身体が定着していきます。

そこで当店では、肋骨をしめることを大切にしたトレーニングで、あなたの身体を最短2ヶ月で華奢な身体へと導きます。

体重を減らすだけではない、当店だけのトレーニングをご体験ください。

POINT2
骨格タイプ別のトレーニングで
あなた史上一番のボディラインへ

骨格の特徴は、お一人おひとり異なります。

  • 上半身がガッシリしている(骨格ストレートタイプ)
  • 骨盤から下が特に太りやすい(骨格ウェーブタイプ)
  • バストやヒップが平らでメリハリがない(骨格ナチュラルタイプ)

このように、骨格タイプによって体型が異なるため、当然トレーニングも同じで良いはずがありません。

アイヴィーでは、お客様の体型の悩みを解決するだけではなく、あなた本来の骨格を最大限に活かして、最も美しく見えるスタイルをご提案させていただきます。

あなた史上1番のボディラインを、ぜひアイヴィーで手に入れてください。

POINT3
女性に特化したトレーニングで
筋肉質にしない

トレーニングと聞くと「ムキムキにならない?」と心配に思うことはありませんか?

男性と同じように、辛いだけのトレーニングを行うことで、筋肉質な身体になることが少なくありません。

実際に、他のジムに通われていたお客様から「肩周りがゴツくなった」「太ももが太くなった気がする」というお声をたくさん耳にします。

当店では、デコルテ・背中・お腹・ヒップ・内ももなど、女性のダイエットに必要な筋肉に集中した、トレーニングを行っていきます。

男性のような筋肉質な身体は作りませんので、安心してお任せください。

POINT4
3食しっかり食べながら
無理なくダイエットができる

これまでのダイエットで、このような経験をしたことはありませんか?

  • 食べる量を減らしているのに痩せない
  • お米を抜いているのに変化がない
  • 夜はサラダだけにしているのに痩せない

頑張っているのに痩せないのは「食べる量が少ない」ことで、脂肪を燃やす力が弱くなっていることが原因です。

そこで、当店では「3食しっかり食べる」をコンセプトに、無理なく目標体重まで導きます。

また食事アドバイスは無料なので、いつでも気軽ご相談いただけます。

実際の食事指導の様子はこちら

POINT5
レンタルウエア無料
手ぶらで通える

「ジムの日は荷物が増えて大変」このような不満を解消するために、トレーニングに必要なものは、全て当店でご用意。

  • レンタルウエア上下
  • タオル、ソックス
  • シューズ預かり

これらのサービスが全て無料でご利用いただけます。

お買い物途中や、仕事帰りでも気軽に通っていただけます。

POINT6
1kg
も変わらなかった場合
全額返金保証

アイヴィーは「お客様にご満足いただくまでが技術」と考えています。

  • 本当に結果が出るの?
  • 2ヵ月で何も変わらなかったらどうしよう…

このように不安に思うことはありませんか?

安心してダイエットを任せていただきたい、その想いから全額返金保証をご用意。

期間中1kgも痩せなかったなど、全く効果がでなかった場合、返金対象となります。

詳しくは私たちにお尋ねください。

トレーニングの流れ

アイヴィーの「パーソナルトレーニング」の流れをご紹介します。

STEP1
姿勢&肋骨の状態をチェックする

姿勢と肋骨の状態を分析し、トレーニングメニューを作成します。

STEP2
固くなった筋肉をゆるめる

固くなっている筋肉をほぐします。

STEP3
ストレッチで整える

ストレッチを行い、身体のバランスを整えます。

STEP4
体幹トレーニング

体幹を刺激し、美姿勢の基礎を作ります。

STEP5
上半身トレーニング

背中・二の腕はひきしめ、肩周りは華奢にするようなトレーニングを中心に行います。

STEP6
美脚・美尻トレーニング

脚全体をひきしめ、上向きのヒップラインを作るトレーニングを中心に行います。

まずは初回体験へ
お申し込みください

初回体験トレーニング(75分)

500円 (税込)

※通常料金5,000円
※3/1~3/31の期間限定
※先着5名様

体験予約はこちら

体験当日の流れ

初回体験トレーニング当日の流れをご説明いたします。

体験当日は「カウンセリング」「姿勢診断」「トレーニング」「目標達成までのプランニング」を行っていきます。

体験トレーニングが終わった後は、こちらから「ご入会はどうしますか?」と一言質問するだけで、無理な勧誘や説得などは一切行いませんので、ご安心ください。

STEP1
カウンセリング

一人一人に合わせたトレーニングを行うために、体型の悩みや理想とする身体などを正しく把握していきます。

また、少しでも不安が解消されるように、ご質問もさせていただきます。

STEP2
姿勢チェック

お着替えが終わったら姿勢のチェックを行っていきます。

姿勢のチェックを行うことで、お悩みの原因、解決方法を見つけることができます。

STEP3
トレーニング体験

カウンセリングでお聞きした体型のお悩み、姿勢の状態に合わせたトレーニングを行っていきます。

STEP4
今後のプランニング

目標達成までの期間、必要なことをお伝えいたします。

継続をご希望の方は、継続のご案内もいたします。

初回体験の予約方法

ご予約は、アイヴィー公式LINEアカウントにて、承っております。
ご予約の手順は下記の通りです。

①アイヴィーのLINEを追加する

 

②LINE追加後「体験希望」とメッセージを送る

「LINE予約」をタップした後、店舗のLINEアカウントへ「体験希望」とご連絡ください。

24時間以内に返信、スムーズにご案内いたします。